Keto Diet Weight loss Plan

Keto diéta Fogyás terv alkalmazás információkat nyújt ahhoz, hogy a legjobb ketogén étrend alacsony szénhidráttartalmú programhoz jusson útközben. Soha nem hagyja ki a kedvenc keto ételek receptjeit, és mindig frissíti minden nap. Tudja meg, mit várhat el, ha belép a ketogén étrend programba, és ennek mellékhatása a test felé. Megtanulja az étrend programjának az egészségre gyakorolt ​​előnyeit is, és az első keto étkezés diéta elindításához követheti az egyhetes keto étkezési tervet, amely csak az Ön számára készül. Készítsen saját keto diétás ételt több mint 100 különféle ízléses és ízletes receptel közül, amelyek közül választhat.

1. szórakoztató tény

Mi a ketogén diéta vagy a Keto diéta?

A ketogén étrend egy nagyon alacsony szénhidráttartalmú étrend, amelyet eredetileg az 1920-as években a Johns Hopkins Medical Center munkatársai dolgoztak ki epilepsziában szenvedő betegek számára. A kutatók azt találták, hogy a böjt - az összes élelmiszer rövid ideig történő elkerülése, ideértve a szénhidráttartalmú ételeket is - elősegítette a betegek rohamainak csökkentését, amellett, hogy más pozitív hatással van a testzsírra, a vércukorszintre, a koleszterinszintre és az éhínség szintjére .

2. szórakoztató tény

Mi a ketózis?

A ketózis a szokásos ketogén étrend betartásának eredménye, ezért néha „ketózisos étrendnek” is hívják. A ketózis akkor fordul elő, amikor a szénhidráttartalmú élelmiszerek (például a gabonafélék, az összes cukor- vagy gyümölcsforrás) drasztikusan csökkennek, amely arra kényszeríti a testet, hogy alternatív üzemanyagforrást találjon: zsírt. Noha az étrendi zsírok (különösen a telített zsírok) gyakran rossz nevet kapnak, provokálva a súlygyarapodástól és a szívbetegségektől, ez a test második energiaforrása is, ha a szénhidrátok nem könnyen hozzáférhetők.

Funkció a Keto diéta Fogyás terv App:

@Mi a Keto diéta.

@ Keto diétaterv előnyei.

@Side Effect és óvintézkedések

@Daily Receptek frissítése

@A legjobb étel és elkerülhető élelmiszer.

Töltse le most a Keto diéta súlycsökkentési tervalkalmazását, hogy felkészülhessen a ketogén étrend-program elindítására itt, a Google Play Áruházban.